- 「大好きな彼女に理不尽に振られて辛い」
- 「別れた彼女のことしか、今は何も考えられない」
と悩むことは、男なら誰しも経験すること。
私も半年前に4年間付き合った彼女に振られることを体験しました。
しかも理由は新しい男ができたという一番ありがちだけど、最も腹がたつし乗り越え難いもの。
今は未練を全て振り切って前向きに生きていますが、別れたばかりだとそうはいきません。
じっと時間が過ぎるのを待つのもしんどいので、何かしらかの行動をしましょう。
少しアンダーグラウンドな対処法も含まれていますが、辛い時は自暴自棄な行動を取るのも良いですよ。
彼女に振られた時に、気持ちを和らげるための5つの対処法を紹介します。
①心をリセットすることができる映画を見る
別れたばかりの時は、かなり興奮状態。
自分を抑えることができないはずなので、まずは心をリセットしましょう。
私自身、辛いことがあると必ず映画を見ます。
オススメは、トムハンクス主演の『フォレスト・ガンプ』
フォレスト・ガンプとは、トムハンクス演じる主人公の名前で、この主人公のライフストーリーを描いた傑作です。
知能指数がかなり低いにもかかわらず、懸命に辛いことや理不尽なことを乗り越えていくヒューマンドラマです。
失恋したばかりの今の自分を重ね合わせることができるはずなので、ぜひ見てみるべし！
②ヤケ酒をする
人間、反省ばかりしていて自暴自棄になる時間がないと潰れてしまいます。
心が強すぎる人ならいいですが、普通の人間は酒でも飲んでリセットする時間を作るべきです。
そこで、失恋後はマインドセットをすることが非常に大事ですが、辛い時はお酒に頼りましょう。
何も大量に飲む必要はありません。
映画を見ながら、酒を飲んでいっぱい泣いて心をリセットするのが大事です。
アルコール度数の高いお酒を、ちょびちょびと少量ずつ飲むと心が癒されます。
感傷的になりながら、いろんなことを思いながら耽りましょう。
③何がいけなかったのか考え直す
彼女が純粋に悪かったのか（裏切ってきたのか）、それとも自分に大きな非があったのか。
男女が別れる場合はどちらかですが、彼女が信頼できない異常な女である以外は月日とともに彼女の不満が高まっていったことが９割を占めます。
多くの女性は、不満をすぐに口に出さずに、不満を長年溜め込んでいきなり、
「他に好きな人ができた。別れよう。」
と振ってくることがほとんどです。
今後の恋愛に活かすこともできるし、特に復縁をどうしても狙いたい場合は、自分の彼女との日々や行動を必ず振り返る必要があります。
お酒でも飲みながら、じっくりと振り返る時間を取ってみましょう。
④女性は他にもいっぱいいることを意識する
大好きだった彼女と別れると、男の脳は単純なのでその彼女を過度に美化してしまいます。
「俺にはあの子しかいなかった」
「俺にとってこれ以上ないくらいの最高の女だった」
と思い込んでしまいます。
ただ、嫌なところもいっぱいあったはず。
男ぐせが悪かったり、顔や体型タイプじゃなかったり、思いやりがなかったり。
世の中には、女の子なんて腐るほどいるし、もっと自分に適している女の子は無限にいますよ。
もっと可愛い子だっているし、セックスの相性がもっと合う女の子、思いやりがあってもっと愛してくれる女の子。
しかも、今回は振られたわけですから裏を返せば、裏切ってくる女の子だったという考え方もできます。
もちろん、大好きな彼女だったので（私も相当愛していましたが）、素敵な女性だったのは間違い無いですが、それ以上に適した女の子はいるとまず思いましょう。
こう考えることで前向きになれます。
⑤新規の女の子との関わりを増やす
大好きだった・愛していた彼女と別れ謀るの段階では、まだまだ彼女を忘れられないのは当然。
私も4年間付き合った彼女と別れた時は、絶望の中にいました。
一方で、私はすこぶる女好きなので、新しい女の子と出会いを増やすのをやめないということを徹底しました。
そんな中、私は他の女の子でこの辛い思いをごまかしました。
可愛くてエロい女の子と長年使っている出会い系サイトで出会って、セックスをしまくりましたね、ぶっちゃけ。
・失恋したなら出会い系に救いを求めるべし。元カノよりイイ女と出会えます
最高で1週間に4人の女の子とエッチをして、とにかく性欲が完全になくなるまでヤリまくりました。
一種のヤケ酒と一緒で、ヤケセックスとでも言えますね（笑）
以前よりもセフレを増やして、ヤリまくる日々。
その中の女の子の1人と特段相性が良かったので付き合いました。
セックスの相性も良いし、思いやりもかなりあって愛してくれる女の子でしたよ。
彼女と別れるとエッチの相手もいなくなるし、辛い中一人で過ごすのはかなりしんどいです。
出会い系サイトにいる女の子はだいたい決まっていて、
- 彼氏と別れたばかりの女の子
- 寂しい・構ってほしい女の子
- 普段出会いがない仕事をしている女の子
- 夫とうまくいっていない女の子
だいたいこのうちのどれかです。
彼氏と別れたばかりの女の子と真剣に交際を狙っても良いし、エロ可愛い女の子を見つけてセフレ化してすこぶるエッチをするのも良いですね。
私はとにかく大好きな彼女と別れた憂さ晴らしとして、好みの女の子を出会い系で見つけて毎週毎週セックスしまくっていました。
人間我慢ばかりしていてはダメなんですよ。
たまには、激しく女遊びをして現実逃避をする日々があっても良いのです。
出会い系では、狙う女の子によって彼女にもセフレにもできるのでぜひ新規の女の子と出会いを増やして、心をリセットしましょう。